Podczas zajęć przejdziemy przez sekwencje asan tworzących harmonijny flow - wzmacniający, rozciągający i energetyzujący jednocześnie. Każda praktyka jest trochę inna, ale zawsze oparta na uważności i łagodnym budowaniu siły. To przestrzeń dla ciała - żeby się rozluźnić i poczuć lekkość. Dla głowy - żeby się wyciszyć i złapać oddech. Dla Ciebie - żeby pobyć bliżej siebie.
Nie musisz mieć doświadczenia, wystarczy otwartość i ciekawość
Zajęcia prowadzi Paulina - certyfikowana nauczycielka jogi i fotografka.
Koszt: 30 zł od osoby
Zgłoszenia: Paulina Myśliwiec 510 264 634
Spotkanie organizowane w ramach cyklu Towarzyskie Lato
